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Conozca cuales son los mas efectivos Jugos para Dolor de Cabeza

Jugos para Dolor de Cabeza, te enseña como teniendo una buena calidad de vida te mantiene alejada de malestares y dolores,. en ese cuadro de buena salud están los jugos naturales y aquí te muestro los ideales para ese molesto dolor de cabeza…

Jugos para Dolor de Cabeza

Jugos para dolor de cabeza

Se debe estar muy pendiente con el dolor de cabeza, puede deberse a comer en deshoras o que se esta comiendo mal, es decir, alimentos que no ayudan a nuestros sistemas, por lo tanto llegan las jaquecas, migrañas, malestares comunes con el dolor de cabeza.

el desayuno es muy importante y si usted come frutas en este tiempo le felicito, si no lo hace pues prepare los siguientes jugos naturales para que le diga adiós a ese molesto dolor de cabeza. Toma nota..

Jugo de Manzana, pera y canela 

Si llegas estresada de tu trabajo, del trafico y del día laborioso y sientes presión en la parte de atrás del cuello, en las sienes, pues este jugo te sentara muy bien y te aliviara rápidamente.

necesitaras…

  • 1 manzana
  • Un poco de canela
  • 1 pera
  • medio vaso de agua fresca
  • 2 cubitos

deberás..

pelar las frutas cortarlas y llevarlas a la licuadora, añades el agua y la canela, si quieres agregar mas fruta, hazlo. te sentirás mejor.

Jugo de Manzana roja y arándanos

junto al dolor de cabeza te puede doler el estomago, eso es por la angustia hasta de vomitar te pueden dar ganas, entonces este jugo te aliviara de todas esas molestias causada por el estrés, agotamiento o algún problema estomacal generado por una mala alimenticion.(ver: jugo de apio)

necesitaras

  • 1 manzana roja
  • 15 arándanos
  • 1 ciruela
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • El jugo de medio limón
  • Medio vaso de agua

Lleva todo a la licuadora procesa bien todos los ingredientes y listo, si gustas lo cuelas..pero te recomiendo tomarlo así.

Para dolor de cabeza y mareos

Generalmente, cuando no has comido bien o estas bajo los efectos de algún medicamento, puedes marearte o al hacer ejercicios y sientes que debes sentarte porque sino te vas a caer, la sensación es terrible, recuerda una alimentación adecuada para que puedas enfrentar el di a día. Tu cuerpo necesita nutrientes por eso te mareas , aquí te dejo un jugo para que te sientas mejor toma nota…

Jugo de Fresas, Sandia y Mango

Este jugo es delicioso, aparte de su llamativo color tiene los nutrientes necesario para vigorizarte y quitarte el mareo que probablemente sea a causa de una hipoglucemia…lo cual con este jugo agregaras esa glucosa necesaria para que arranque tu cuerpo por decirlo de alguna manera y darte una idea de lo que necesitas.

los ingredientes son :

  • 1 taza de sandía
  • 7 fresas
  • 1 mango mediano
  • 4 nueces
  • Una cucharadita de miel
  • Medio vaso de agua

Puedes congelar por un rato las fresas quedara muy ricas y llevas todo a la licuadora y procesas bien, luego sirves y te sentirás mucho mejor te reanimara de inmediato.

Jugo de limón para dolor de cabeza

Los limones son muy importantes en nuestra vida, tienen un poder medicinal insuperable, es una fruta tan pequeña, pero con tantos beneficios para la salud, entre estas bondades esta el eliminar el dolor de cabeza.

Lo puedes tomar confiada en que te aliviara, incluso cualquier jugo que lleve limón te aliviara, incluso pastillas a base limón o un remedio natural.

Te muestro varias formas en que te ayudara

  • Comienza por tomar tres veces al día (en la mañana, tarde y noche) el jugo de seis limones diluidos en medio vaso de agua tibia.
  • Otra forma es exprime el jugo de tres limones y añade un poco de sal, revuelve bien, agua y bebe inmediatamente.
  • Fíjate en esta manera que te sirve el zumo, para el dolor de cabeza y las migrañas severas. ahora bien, pon los pies en dos recipientes de agua caliente con jugo de limón.

Té de limón contra el dolor de cabeza

muy sencillo y efectivo haz un té con las cáscaras de limón y agregale un poco de miel.

Rodajas de limón para eliminar el dolor de cabeza

coloca unas rodajas de limón en la parte que te duele, y las puedes cambiar cuando la sientas  calientes, coloca otras.

Cáscara de limón para dolor de cabeza

pela un limón y coloca la parte blanca en un pañuelo y después lo colocas en la frente adolorida, también puedes colocarte paños de agua fría en la nuca, esto te refrescara y te aliviara.

te dejo este video que te ayudara a aliviar tu dolor de cabeza…con limones.

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