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Jugo de Pepino: receta, ¿para que sirve?, combinaciones y mucho más

Perfecto para el clima de verano, este jugo de pepino no solo te refresca sino que también te brinda los beneficios del refrescamiento.jugo de pepino

Receta Del Jugo De Pepino 

Jugo de pepino con lima

Ingredientes:

  • 1 1/2 lbs de pepino
  • 1 taza de azúcar
  • 3/4 taza de jugo de lima
  • 4 1/2 tazas de agua
  • Aproximadamente 28 gramos de jengibre fresco

jugo de pepino

Preparación:

  • Lavar y pelar los pepinos
  • Cortar los pepinos en trozos y agregar a la licuadora con agua para mezclar
  • Cuele la mezcla a través del colador, al menos 2 veces quitando la pulpa
  • Agregue el jugo de limón y el azúcar y el jengibre rallado al jugo de pepino
  • Ajustar el azúcar al gusto
  • Enfriar antes de servir

¿Para Que Sirve?

No solo es refrescante sino que está repleto de beneficios saludables. Estas gemas de cítricos contienen calcio y ácido fólico, dos nutrientes que son importantes para las mujeres posmenopáusicas y las mujeres que buscan comenzar a tener hijos.

Una lima fresca contiene 22 miligramos de calcio y más de cinco microgramos de ácido fólico, y todo lo que tiene que hacer es cortarlo y echarlo en el agua todos los días. Se ha demostrado que los compuestos limonoides en las limas previenen algunos cánceres de colon, estómago y sangre.

También se ha demostrado que los limonoides de cal permanecen activos más tiempo en el torrente sanguíneo, con más radicales libres que el té verde o incluso mi chocolate negro favorito.

jugo de pepino

Jugo De Pepino Para Adelgazar

Smoothie de pepino tropical

Ingredientes

  • 1 taza de pepino picado, con cáscara
  • 1 taza de piña picada, fresca o congelada
  • ½ banana
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 taza de leche de coco sin azúcar
  • ½ taza de hielo (opcional)

¿Para Que Sirve?

Haga un viaje a los trópicos con este batido dulce lleno de sabores de la isla. Los pepinos y el aceite de coco son excelentes ingredientes para quemar grasa.

¿Como Hacerlo? 

  • Combine todos los ingredientes en la licuadora, si usa pepino o piña congelados, es posible que no necesite agregar hielo.
  • Mezclar hasta que esté suave. Dependiendo de tu licuadora, esto puede demorar entre 1 y 3 minutos.
  • Vierta en un vaso por el momento, o guarde una botella a prueba de derrames para disfrutar más tarde.

Jugo De Pepino Con Limón

Limonada de jengibre, pepino y menta

  • 2 litros de agua
  • 1 limón
  • 1 pepino mediano
  • 2 cucharadas de jengibre rallado
  • 10 hojas de menta

jugo de pepino

Es muy simple. Lo primero que debes hacer es la infusión de menta. Ponga diez hojas de menta a hervir en una taza de agua. Una vez que hierva, déjalo reposar durante cinco minutos. Una vez que esté listo, guárdalo.

Ahora vas a obtener el jugo de limón. Exprímalo y luego corte tres zumos de limón que luego pondrás en la limonada.

El tercer paso es pelar el pepino y mezclarlo. Una vez que obtenga esto, colóquelo con el jugo de limón y la infusión de menta.

Obtenga un litro y medio de agua de manantial y agréguelo al vaso con la infusión de menta, jugo de limón y jugo de pepino. Mézclalo todo y pon las dos cucharaditas de jengibre rallado, las tres zests de limón, y si quieres, deja otra menta allí.

¿Cuáles Son Sus Beneficios?

Esta limonada tendrá dos litros, por lo que servirá como tónico para beber durante todo el día. Los momentos clave serán después de cada comida: desayuno, almuerzo y cena. Pero, es mejor beberlo durante el día.jugo de pepino

Jugo De Pepino Y Apio

Ingredientes

  • 2 pepinos
  • 10 tallos de apio
  • 5 hojas de col rizada
  • 1 manzana, partida por la mitad
  • 1 limón, pelado

Preparación

Procese todos los ingredientes en una licuadora.

Vierta y sirva inmediatamente.

¿Qué Beneficios Tiene?

Este jugo verde de pepino y apio es muy refrescante y simple. Los jugos pueden aportar mucha variedad a su dieta mientras obtiene los nutrientes necesarios de las frutas y verduras. Dado que casi todas las autoridades de salud invitan a que obtengamos de seis a ocho porciones de frutas y verduras por día, el jugo es una forma fácil de garantizar que alcanzará su objetivo diario.

Además, el jugo es una gran manera de desintoxicar su cuerpo y dar a sus órganos digestivos un descanso muy necesario. El momento ideal para tomar un jugo es con el estómago vacío. Esto maximiza la cantidad de nutrientes absorbidos en el cuerpo. Por supuesto, los jugos siguen cargados con beneficios para la salud, incluso si no puede beberlos con el estómago vacío.

Jugo De Pepino Y Manzana

Porciones: 1 (8oz)

128 calorías por porción

Ingredientes

  • 1 pepino, 300g
  • 1 manzana (granny smith), 167g
  • Limón, cuña o rebanada 7g
  • 1 taza de menta, flojamente empaquetada 25g

jugo de pepino

Preparación

Procese todos los ingredientes en una licuadora.

Vierta y sirva inmediatamente.

Jugo De Pepino Y Perejil

Ingredientes

PORCIONES:

4

  • 2 zanahorias orgánicas (grandes o 3 medianas)
  • 2 palitos de apio (orgánicos)
  • 1 remolacha (medio)
  • 1 pepino (pequeño o medio grande orgánico, con cáscara, cáscara de pepinos no orgánicos).
  • 1 limón (grande o 2 pequeños, siempre deseche las semillas de cítricos).
  • 1 onza de perejil
  • 1 pizca de vinagre de sidra de manzana

jugo de pepino

Preparación

Procese todos los ingredientes en una licuadora.

Vierta y sirva inmediatamente.

¿Para Que Sirve?

Los pepinos están enriquecidos con vitaminas B, que los hacen ideales como una bebida energética. Un vaso de pepino le dará más nutrientes que cualquier bebida energética artificial y lo ayudará a mantenerse activo durante el día.

Las manzanas están llenas de polifenol y flavonoides, que son antioxidantes populares para la salud del corazón.

Para las personas que padecen diabetes, el pepino puede representar una forma de revertir la diabetes, ya que contiene una hormona que promueve la producción de insulina en el páncreas. Además, la presencia de esteroles en el jugo de pepino también es efectiva para reducir los altos niveles de colesterol en el cuerpo.

El jugo de manzana ha sido reverenciado por sus propiedades en el tratamiento y embellecimiento de la piel natural. Se sabe que el jugo de manzana trata eficazmente la piel seca, con picazón y arrugada, y la aplicación de parte del mismo en el cuero cabelludo también puede prevenir la aparición de la caspa.

Los beneficios para la salud de beber jugo de perejil van desde el tratamiento del mal aliento, la prevención del cáncer, el apoyo digestivo y renal, los efectos antiinflamatorios y mucho más.

Jugo De Pepino Y Jengibre Para Adelgazar

¿Te sientes hinchado e hinchado en el medio? Esta bebida desintoxicante de jengibre, pepino y limón lo ayudará a sentirse más delgado y ayudará a reducir la hinchazón. Una adición saludable a su dieta general, ayudará a reducir la retención de agua, aumentará su metabolismo, enjuagará su cuerpo de toxinas y lo mantendrá hidratado. También se beneficiará de las vitaminas, minerales y enzimas añadidas, así como de una energía extra.

Pepino Con Naranja

Jugo de pepino con naranja,  información dietética

  • No contiene gluten
  • Sin conservantes artificiales
  • Sin sabores artificiales
  • Sin jarabe de maíz con alto contenido de fructosa
  • 0 g grasa trans
  • Contiene al menos 1 porción de fruta y .5 porciones de vegetales.

Pepino Y Sábila

Es un hecho que el Aloe Vera le dará una mejor textura de la piel. Hay tantos adoptantes ávidos de esta técnica de belleza. Es natural y no es caro. También es libre de químicos.

Pepino Y Zanahoria

La curcumina, a menudo llamada «la reina de las especias», tiene beneficios de salud muy poderosos: limpiará profundamente su hígado, estimulará su sistema inmunológico y su metabolismo, reducirá la inflamación y ayudará a su cuerpo a prevenir que células sanas se conviertan en células cancerosas.

La curcumina tiene un sabor fuerte, ligeramente amargo, por lo que no necesita mucho. ¿Estás listo para hacer este elixir de desintoxicación? ¡Seamos jugosos!

Jugo De Tomate Con Pepino

Una receta de jugo de tomate puede darle un vaso lleno de una cantidad desconocida de fitonutrientes y dejarlo satisfecho mientras anticipa su próxima creación. Los tomates están llenos de betacaroteno, licopeno, vitamina c, vitamina a, vitamina k y potasio y son una gran ayuda para impulsar su sistema inmunológico.

¿Cuáles Son Sus Beneficios?

La dieta equilibrada es una contraseña para una buena salud. En general, optamos por jugos como un sustituto dietético. Las condiciones pueden empeorar tomando cualquier jugo de fruta en el momento equivocado.

Debido a la disponibilidad de cada fruta en cada temporada, a veces nos equivocamos. Por lo tanto, la selección de frutas precisas en el momento apropiado es esencial.

jugo de pepino

Pepino Limón Y Apio

Si busca aumentar su consumo de vegetales o simplemente busca una alternativa saludable a los refrescos calóricos, los jugos de pepino, limón y apio hacen agregados beneficiosos a su dieta.

Si bien el jugo tiene algunos inconvenientes en comparación con verduras enteras, generalmente es menos relleno debido a su bajo contenido de fibra, los jugos pueden ayudar a reducir la ingesta de pesticidas porque la piel expuesta a los pesticidas se separa del líquido durante el proceso de extracción de jugo.

Los zumos de pepino, limón y apio también ofrecen minerales y vitaminas que su cuerpo necesita para funcionar.

Pepino Limón Y Jengibre

Cuanto más tiempo su infusión de agua, más sabrosa será. Algunas frutas o hierbas se infundirán más rápidamente que otras. El cítrico libera sabor rápidamente, y las hierbas pueden tardar un poco más. Además, algunas bayas liberarán color en el agua.

  • Para sabores mejorados, deje que el agua se asiente a temperatura ambiente para infundirPuede pelar la cáscara de los cítricos para disminuir la amargura.

Pepino Apio Y Espinaca

El jugo verde es rico en clorofila, lo que le da a los verdes su color. La clorofila ayuda a su cuerpo a desintoxicarse. Por ejemplo, puede inhibir la absorción de contaminantes ambientales como la dioxina y también ayudar a su cuerpo a excretarlos más rápido, dice K. Morita, autor principal de un estudio publicado en «Environmental Health Perspectives».

La clorofila también mejora el transporte de oxígeno en su cuerpo y es un nutriente superior para equilibrar el pH de su cuerpo al ayudar a disminiuir la acidez. La acidosis de bajo grado puede contribuir a la fatiga y a otros problemas de salud, incluidos los cálculos renales y los niveles más bajos de la hormona del crecimiento, que conducen a más grasa corporal y pérdida de masa muscular magra.

La autora Gillian McKeith incluye la zanahoria, el apio, el pepino, la espinaca, el hinojo, la raíz de jengibre, el perejil y los brotes de alfalfa en su versión de la bebida. Ambas versiones de McKeith y Oz del jugo verde tienen el beneficio de la clorofila.

Pepino Apio Espinaca Y Manzana

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 5 palitos de apio
  • 2 manzanas
  • 1 bolsa de hojas de espinaca fresca y desnuda de bebé
  • 1 lima
  • 1 cucharadita de miel

jugo de pepino

Preparación

  • Picar el pepino, el apio y la manzana en trozos.
  • Ponga todo en la licuadora y luego relájese en la nevera. Revuelva bien antes de servir

En este video aprenderás como puedes preparar un delicioso y saludable zumo de espinacas, apio, manzana, zanahoria y pepino, especial para reducir la diabetes.

Pepino Limón Y Perejil

Ingredientes

  • 1 pepino grande, aproximadamente 1/2 libra
  • 1 limón
  • 4 ramitas de perejil fresco de hoja plana

jugo de pepino

Preparación

  • Enjuague el pepino y la cáscara. Coloque la cáscara en una jarra o tazón grande. Reserve el resto del pepino para otro uso.
  • Enjuague el limón, corte a la mitad y jugo. Agregue mitades de limón a la jarra. Reserve jugo para otro uso. Enjuague las ramitas de perejil, retire las hojas y reserve para otro uso. Rompe las ramitas por la mitad y agrégalas a la jarra. Vierta 2 cuartos de agua y revuelva.
  • Cubra la jarra y refrigere durante al menos 4 horas, momento en el que los sabores comenzarán a aparecer, o durante la noche, cuando el agua se infundirá con sabor. El agua se conserva por hasta 3 días o mientras el pepino y el limón parezcan frescos. Agregue más agua para continuar infundiendo si lo desea. Cuele el agua antes de servir si lo desea.

Pepino Limón Y Menta

Ingredientes

  • 8-12 pepinos orgánicos frescos; piel en
  • 1 limón entero
  • 1 manojo de menta fresca (reserva 2 ramitas)

jugo de pepino

Preparación

  1. Frote bien los pepinos y córtelos en trozos que se ajusten a su licuadora.
  2. Pasa los pepinos, la menta y el limón por licuadora.
  3. Adorne con menta fresca.

Jugo De Pepino En El Embarazo

La primera vez las futuras mamás se sienten nerviosas y emocionadas al mismo tiempo. Con tantos «bienintencionados» repartiendo sus consejos sobre lo que debes comer y evitar, debes estar confundido. Debe tener en cuenta la guía de alimentación en medio de lo que parece ser una avalancha de lo que se debe y no se debe hacer.

Si planeas tener pepinos, debes pensar dos veces ya que se sabe que causan reacciones alérgicas. Ésta planta ampliamente cultivada en el mundo generalmente se considera inseguro para el embarazo. Por lo tanto, es importante que hable con su médico si puede tomarlo con moderación.

Ahora que está embarazada, es deseable que reúna información detallada sobre lo que consume. De esta forma, puedes saber si obtienes todos los nutrientes vitales. Echar un vistazo:

Los pepinos son bajos en calorías y no contribuyen mucho a su aumento de peso. Por lo tanto, puede mantener a raya a la obesidad en este momento.

Son ricos en agua que ayudan a prevenir la deshidratación cuando estás embarazada.

La cáscara del pepino es rica en fibra. Esto reduce las posibilidades de estreñimiento y hemorroides que son problemas comunes en el embarazo.

Beneficios del jugo de pepino

Regula la presión sanguínea. Los minerales y el sodio en el pepino ayudan a regular la presión arterial.

Ayuda apretar la piel. Las propiedades de fijación de la piel del pepino son exactamente lo que necesitan las mujeres embarazadas.

Es un diurético y previene la hinchazón. La hinchazón puede convertirse en un problema durante el tercer trimestre.

El jugo de pepino neutraliza los ácidos en la boca, previniendo los problemas de encías y dientes que son muy comunes durante el embarazo.

Pepino Piña Y Apio

Ingredientes

  • 2 tazas de trozos de piña congelada
  • 2 tazas de trozos de pepino pelados
  • 1 taza de trozos de apio
  • 2 cucharadas de albahaca fresca
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 taza de agua con sal pizca
  • ½ taza de tallo de apio helado o ramita de albahaca, para servir

jugo de pepino

Preparación

Paso 1

  • Haga puré los trozos de piña, los trozos de pepino y los trozos de apio con albahaca fresca, jugo de lima, agua, sal y hielo hasta que quede suave.

Paso 2

  • Adorne con un tallo de apio o una ramita de albahaca.

Jugo De Pepino Manzana Y Zanahoria

Ingredientes

  • 7 zanahorias, cortadas (350 g)
  • 2 manzanas (350 g)
  • 1 pepino, pelado

Preparación

  • Procese todas las frutas y verduras en la licuadora, mezcle bien y sirva inmediatamente.
  • 10 minutos de tiempo de preparación.

Pepino Calabaza Y Chayote

Los pepinos son extremadamente beneficiosos para la salud en general, especialmente durante el verano, ya que en su mayoría están hechos de agua y nutrientes importantes que son esenciales para el cuerpo humano.

El pepino contiene sílice, un mineral que contribuye en gran medida al fortalecimiento de nuestros tejidos conectivos.

La calabaza es una gran fuente de potasio y betacaroteno, que es un carotenoide que se convierte en vitamina A. También contiene algunos minerales como calcio y magnesio, así como vitaminas E, C y algunas vitaminas B.

jugo de pepino

El chayote, conocida botánicamente como Sechium edule, es la fruta comestible de una planta de vid tropical perenne que es un miembro de la familia Cucurbitaceae.

El chayote y sus hojas para hacer un té, es usado para tratar enfermedades vasculares. Las infusiones de las hojas también se han utilizado durante mucho tiempo en Yucatán desde la época colonial en el tratamiento de cálculos renales.

Pepino Apio Y Perejil

Ingredientes

  • 100g de col rizada
  • 10g de perejil
  • 2 tallos de apio
  • 3 manzanas
  • ½ pepino
  • Apretón de limón, al gusto

jugo de pepino

Preparación

  • Pon todo en la licuadora aparte del limón.
  • Ajústalo con limón a tu gusto.

A continuación se presenta un video para ayudarle a preparar un energizante jugo de piña, apio y perejil para tratar la circulación y úlceras varicosas.

Pepino Tomate Y Apio

Prepara este jugo de pepino, tomate y apio el cual te ayudará a lograr tu sueño de obtener una figura perfecta.

Ingredientes

  • 1 Pepino pequeño
  • 1 Jitomate
  • 1 tallo de apio
  • 1 Taza de agua mineral

jugo de pepino

Preparación

  • Lava  y desinfecta el pepino, el jitomate y el tallo de apio. Quítale la cascara al pepino. Licua el pepino, el apio y el tomate.
  • Agrégale el agua mineral. Muele todo a velocidad alta. Tomate el jugo a pequeños tragos.

Jugo De Kiwi Pepino Y Limón

Pepino+Limon+Kiwi+Albahaca, picar la fruta, ponerla en un jarro con agua, revolver y esperar unos 30 minutos para que el agua adquiera sabor.

Pepino Piña Y Sábila

Smoothie de Aloe Vera, Piña, Pepino y Cítricos

Ingredientes

  • 1 puñado de espinaca  lavado
  • 1 pedazo de hoja de aloe vera (medí alrededor de 4-5 dedos), transparente en el interior cortado de la hoja exterior
  • 2 tallos de apio, podados y pelados
  • 5-6 perejil de primavera, tallos eliminados
  • 1/2 pepino mediano, pelado
  • 1 taza de piña picada o mango o una combinación de ambos
  • 2 naranjas peladas
  • jugo de 1/2 lima
  • 1/2 cucharadita de espirulina en polvo
  • 3/4 taza de agua de coco con pulpa
  • 5-6 cubitos de hielo

jugo de pepino

Preparación

Mezcle el batido según las instrucciones de su licuadora. Comience ejecutando un ciclo, pero luego ejecuto dos ciclos adicionales de 60 segundos para obtener un batido excepcionalmente suave y cremoso.

Pepino Toronja Y Naranja

Ingredientes

  • 1 rodaja de pomelo
  • 1 rodaja de naranja
  • 1 pepino en rodajas
  • ½ galón de agua

jugo de pepino

Preparación

  • Coloque las frutas en una jarra grande.
  • Agregue agua y refrigere durante al menos 2 horas.
  • ¡Servir y disfrutar!

Jugo De Pepino En Ayunas

El ayuno para la salud también ha existido por miles de años, y muchas culturas creen que el ayuno limpia y desintoxica el cuerpo, previniendo la enfermedad. El ayuno también se ha usado para ayudar a curar muchas enfermedades, desde el cáncer hasta la adicción, e incluso ayuda con la pérdida de peso.

jugo de pepino

El jugo de pepino es sorprendentemente sabroso y refrescante y es el otro ingrediente principal de jugo verde básico para ayunar y limpiar. No es necesario pelar los pepinos si los lava y los empapa.

Jugo De Pepino En Ayunas Para El Acne

Obtiene jugos verdes de manzanas, uvas verdes, peras, apio, pepino, verduras de hoja verde, melón verde, pasto de trigo, brócoli y pimientos verdes.

El jugo verde, especialmente de vegetales, contiene vitaminas A, E y K.

El jugo verde ayudará a su piel al fortalecer su sistema inmunológico y evitar las cicatrices.

jugo de pepino

Puede agregar otros ingredientes a los jugos verdes. Como los jugos verdes no son muy apetecibles por sí solos, debe agregar jugo de zanahoria o el jugo de su fruta favorita para que tenga un mejor sabor. No tengas miedo de experimentar para encontrar el sabor que amas.

Jugo De Pepino Limón Jengibre Y Perejil

Ingredientes

  • 1 limón
  • 1 pepino
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 1 cucharada de jugo de aloe vera
  • Un montón de cilantro o perejil
  • ½ vaso de agua

jugo de pepino

Simplemente agregue los ingredientes, mezcle y tome un vaso de jugo antes de acostarse.

Jugo De Pepino Apio Manzana Y Limón

Los pepinos contienen una gran cantidad de agua, que es excelente para el colon. Las cáscaras también están cargadas de fibra, que ayudan a eliminar las toxinas en el intestino.(ver articulo:jugo de piña)

El apio contiene una categoría de antioxidantes llamados antioxidantes fenólicos, que también tienen propiedades antiinflamatorias. Los antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres en el cuerpo, que son toxinas conocidas por causar enfermedades graves, incluido el cáncer.

jugo de pepino

Manzanas:

Al igual que muchas frutas y verduras, las manzanas contienen compuestos llamados polifenoles. Estos compuestos funcionan como antioxidantes, protegiendo las células de los efectos del estrés oxidativo. También son ricos en fibra.(ver articulo: jugo de granada)

A menudo se utilizan en dietas de desintoxicación debido a su capacidad para ayudar en la digestión, limpiar el sistema y descartar toxinas del cuerpo. Los limones son ricos en fibra de pectina, que absorbe el agua y la vacía de su sistema, lo que ayuda a perder peso. El jugo de limón también ayuda a alcalinizar el cuerpo, que es esencial para mantener las funciones corporales en su mejor momento.

Jugo De Pepino Y Toronja Para Adelgazar

Ligera, refrescante y deliciosa, esta receta de jugo completo es un comienzo maravilloso para tu día. Es muy limpio y me siento fortalecido después de beberlo. El naranja ayuda a endulzar el pomelo y el pepino agrega un sabor fresco y limpio a la mezcla.

Este es un jugo excelente para la desintoxicación, ya que tanto la toronja como las naranjas son potencias cuando se trata de limpiar el cuerpo. Ambos están cargados de fibra y vitamina C.

Esta receta produce aproximadamente 20 onzas de jugo que deben beberse inmediatamente.(ver articulo: jugo de sandia)

Las toronjas contienen compuestos que interfieren con ciertos medicamentos como las estatinas como Lipitor y Zocor. Si toma algún medicamento, consulte a su médico o farmacéutico antes de consumir pomelo.

 jugo de pepino

Receta de jugo de desintoxicación de pepino y pomelo

  • 1 pepino mediano, pelado y rebanado
  • 1/2 taza de jugo de pomelo rosado recién exprimido
  • 1/2 taza de zumo de naranja recién exprimido

 

Agregue todos los ingredientes a su licuadora y mezcle en alto por 30 segundos o hasta que el pepino esté bien mezclado. (Ver Artículo: Jugos Verdes Para Adelgazar)

Vierta en un vaso y disfrute!

 

NOTA: Recomendamos que use una licuadora de alta velocidad cuando haga jugos enteros para obtener una pulpa mínima. La cantidad de pulpa que obtienes en otras licuadoras puede variar.

Jugo De Pepino Y Berro Para Adelgazar

Descubriendo todos los grandes beneficios que puede aportar el jugo!. Ser una persona más saludable. ¡No solo para perder peso, sino para tener más energía y sentirse mejor en general!

Aquí hay una receta que combina pepinos, piñas, berros y jengibre. Si estás buscando una receta fácil o quieres comenzar a hacer jugos, esta es una de ellas. ¡Con solo 15 minutos de tiempo de preparación, diríjase al mercado local de agricultores o al supermercado para recoger estos ingredientes y comenzar!

jugo de pepino

Ingredientes

  • Gran puñado de berros
  • 1 pepino mediano, extremos eliminados
  • 1-1 / 2 taza de lanzas de piña
  • 1 pulgada de jengibre fresco, pelado
  • ½ lima, descuartizado

Sirve: 1

Tiempo de preparación: 15 minutos

¡Los beneficios del jugo son simplemente increíbles! ¡Guárdelo en su tablero y vea esta receta de jugo fácil! Salvar

 

Preparación

Enfríe el vaso moviendo con agua y colóquelo en el congelador mientras prepara el jugo.

Asegúrese de que todos los productos estén bien lavados antes de extraer el jugo.

¡Jugo hasta que se mezcle bien!

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