Té de Canela y Laurel vamos a conocer cómo hacer y cuáles son sus beneficios para nuestra salud.
Indice De Contenido
- 1 ¿Cómo hacer Té de Canela y Laurel?
- 2 ¿Cómo tomarlo?
- 3 ¿Para qué sirve él té de canela y laurel?
- 4 Té de Canela y Laurel en lactancia
- 5 Té de canela laurel y jengibre
- 6 Té de canela laurel y limón
- 7 Te de canela laurel y té verde
- 8 ¿Para qué sirve él te de canela laurel y manzanilla?
- 9 Los beneficios de tomar té
¿Cómo hacer Té de Canela y Laurel?
Ahora bien la canela es una hierba que se adquiere de la corteza de los árboles cálidos que corresponden a la familia Laurel. La hierba posee diversos tipos.
Tipos de canela
Aquí veras varios tipos de canela
- Canela china: posee un saborcillo y fragancia agudos, asimismo la llama especia india.
- Canela de Ceilán: especia suave con deleite ardiente. Esta es el más costoso de todos los tipos, se cultiva en Brasil, Ceilán, India, Indonesia.
- Canela Malabar: tiene un gustillo enérgico y es levemente agrio.
- Canela. Este ejemplar se desarrolla en Indonesia, posee un afanoso olor picante y sabor picante.
¿De qué se compone la canela?
La composición de la canela es la siguiente:
- Ácidos grasos saturados,
- Los carbohidratos prevalecen referente las grasas y las proteínas.
- Mono y disacáridos están presentes en la especia.
- Vitaminas
- Especialmente un alto contenido de colina,
- Ácido patogénico
- Piridoxina.
La canela tiene mucha vitaminas C y E, además niacina. Tienen oligoelementos en su composición, como lo son:
- El calcio
- Potasio
- Magnesio
- Fósforo
- Manganeso
- Hierro
- Y zinc.
Además incluye:
- Cinamaldehído;
- Eugenol;
- Aceites esenciales;
- Resina;
- Taninos;
- Almidón.
La hoja de laurel, es un arbusto saludable y aromático. Esta planta se utilizado durante muchos años como una favor para disminuir de peso y excluir el sobre peso.
El consumo de hojas de laurel, además, reduce el estrés y la ansiedad, dos situaciones emocionales que siempre está relacionada con el aumento de peso. Además, sus agregados enérgicos desinflama el abdomen, elimina la acumulación de gases y reduce la frecuencia de indigestión.
Así mismo controla el estreñimiento y optimizan el proceso de impregnación de nutrientes mientras se hace la digestión.
Las hojas de laurel nos brindan una cantidad vigorosa de:
- Vitaminas A, C
- Magnesio
- Calcio
- Manganeso
- Potasio
- Y hierro.
Esta planta puede calmar los dolores del cuerpo, sobre todo en esos días tan vulnerable de la mujer. Te puede preparar un Té de Canela y Laurel con solo 4-5 hojas de laurel, mezclada en 1 litro de agua y añádelo a la bañera eso te va a calmar tus músculos agotados y fortalecerá tu cuerpo.
Otros beneficios que tienen esta infusión de canela y laurel es que actúan perfectamente en el tracto digestivo, se ha dicho que estas dos hierbas juntas ayudan a eliminar peso corporal.
La hoja de laurel tiene un componente que se llama bahía, el cual hace su porción, ya que suministra una sustancia llamada limoneno, que suscita y ayuda con las propiedades de la canela.
Ingredientes:
- 1 concha de canela
- 5 hojas de laurel
- 1 litro de agua.
Preparación
Se pone el agua, la canela y el laurel en una olla de aluminio, al fuego y la dejamos hervir, luego se apaga la llama y lo dejamos a temperatura ambiente.
¿Cómo tomarlo?
Vamos a ver como se toma este Té de Canela y Laurel, si lo que queremos es acelerar el metabolismo, es primordial consumirlo a primera hora de la mañana una vez que te levantes, ya que así logras acelerar el mismo.
Este té lo ideal sería tomar cuatro tazas por días y también te sirve para calmar la ansiedad.
Su forma de prepararlo es sencilla, solo pones 15 gramos de hojas de laurel y una concha de canela en un litro de agua, se hierve durante cinco minutos y luego retíralo del fuego dejándolo entibiar.
¿Para qué sirve él té de canela y laurel?
A continuación una lista detallada donde se evidencia para que sirve el té de canela y laurel.
- Calma las dolencias articulares, solo tienes que frotar un poco de aceite de laurel en las coyunturas inflamadas y veras como te alivia el dolor.
- También posee propiedades para eliminar las bacterias y es antimicótico, usa una toalla pequeña impregnada de té y aplica en la zona afectada, para no dejar que la infección de la piel siga y claro tomar su respectivo medicamento que te recete el doctor. (ver: Jugos Para la Piel ).
- Esta especie te ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, ya que optimizar la comprensión a la insulina, es una hierba excelente para las personas que tienen diabetes o sencillamente quieren controlar la glicemia.
- Mejora la digestión y desarrolla el apetito, beneficia los padecimientos estomacales y reduce la flatulencia.
- Es muy bueno el Té de Canela y Laurel, para reducir los resfriado común, como la tos y la congestión nasal.
- Se puede utilizar como una infusión para el cuero cabelludo después de lavarlos, coloca la infusión como si fuera un enjuague y se deja; así lograras un cuero cabelludo sano.
Te de canela y laurel para embarazarse
Según investigaciones que se han hecho y vivencia de varias personas, él Té de Canela y Laurel, ayuda a limpiar la matriz, también desintegra los quiste de los ovarios poliquísticos, así de esa forma ayuda a regular el ciclo menstrual y aunado a esto las mujeres pueden ovular con regularidad, pudiendo logra un embarazo de forma natural.
Tomar las infusiones de Té de Canela y Laurel durante 6 meses para que de esa forma te limpie la matriz y pueda tener resultados positivo en la búsqueda de tu bebe.
Una vez que logres quedar embarazada, ya no tomes mas Té de Canela y Laurel, porque a pesar de tener muchos beneficios esta especie en el embarazo esta contraindicada, ósea no es recomendable para las mujeres que estén embarazadas, ya que la canela es muy caliente y tienen efectos abortivos.
Té de canela y laurel para quemar grasa
Se debe consumir el Té de Canela y Laurel, tres veces al día: 1 taza antes del desayuno, 1 taza antes del almuerzo y 1 taza media hora antes de ir a dormir
Si bien lo deseas, puedes consumir todo los día a modo de brebaje serian ocho vasos, estaríamos hablado de 2 litros. Indudablemente irás al baño mucho más seguido porque estaría actuando como diurético.
Como tomar las taza de té: primero toma una taza de té con el estómago vacío. La segunda taza tómala seguidamente del desayuno. Y el tercero como en la merienda o antes de dormir.
Al consumir estas tres tazas de té al día, te va ayudar a eliminar toxinas de nuestro cuerpo, incluso nos ayudaría a perder peso, sobretodo esas grasas difícil de quitar que están muy escondidas en nuestros órganos.
Todo esto es posible siempre cuando lo acompañe de una dieta sana y ejercicios tres veces por semana.
Té de canela con laurel para la menstruación
Este té, te va ayudar muchos para calmar los dolores menstruales los cuales son prácticamente producidos por espasmos de los músculos del útero. Por lo tanto, tienen propiedades antiespasmódicas y desinflamatoria.
Para preparar este Té de Canela y Laurel, sencillamente logra añadir canela en una olla con agua y calentar durante 15 minutos. Para endulzar aplica un poco de miel de abeja y leche. Aunado a esto, si eres de ese grupo de persona que no le gusta, lo puede agregar en un preparado de avena.
Esta infusión disminuye el fluido del periodo. Esta es una hierba que resulta muy útil para esas mujeres que sangran mucho. Como hay otras que lo usa para retardar su período menstrual. Así mismo no es aconsejable utilizarlo para tal fin porque, ya que al retrasar tu periodo, cuando te venga puede ser muy abundante y con mucho dolor.
Té de Canela y Laurel en lactancia
No es aconsejable tomar mucho Té de Canela y Laurel, durante el periodo de lactancia, ya que lograr liberar un cuadro alérgico. Sin embargo ayuda a la obtención de leche materna.
Las madres que lactan y consumen Té de Canela y Laurel, las ayuda a producir mas leche, deben evitar la ingesta de canela al mismo tiempo, ya que unidas consiguen reducir la azúcar en sangre, y eso puede ser riesgo.
De igual forma esta infusión no está conocida por la FDA; esto representa que la eficacia y certeza de esta variedad no está fiscalizada y no se sabe con certeza sus posibles riesgos.
Té de canela laurel y jengibre
El jengibre fresco logra tranquilizar la incomodidad abdominal y calma los calambres. Así mismo, se ha expuesto que la miel ayuda a tranquilizar la tos persistente.
Este Te de Canela Laurel y Jengibre, es una infusión fácil de hacer, solo tenemos que hervir las concha de canela y el jengibre en agua por 15 minutos, para así de esa formar dejar que los saborcillos se mezclen, procedemos a colarlo y añado la miel de abeja.
Se puede hacer un litro para consumir a diario y almacenarlo en la nevera y de esa forma lo puede utilizar para tomar en ayuna y hacer otras combinaciones.
Cuando sientas mucho agotamiento por la mañana toma este té de canela es muy sano. Lo puedes usar como un jugo. Ya que es desintoxicante, antibacteriano y está lleno de antioxidantes gracias a su composición de ingredientes alimenticios.(ver:Te de Cúrcuma y Jengibre)
Ingredientes:
- 1 cucharada de jugo de jengibre y canela que ya vimos como se hace.
- 1 cucharada de miel
- 1 bolsita de té
- 4 hojas de laurel
- 1 concha de canela para decorar.
Preparación
Adicione el jugo de jengibre con canela, la miel, la bolsita de té, en una taza de tu preferencia. Se echa 12 oz de agua caliente en la taza. Dejamos reposar por 5-6 minutos. Luego sacamos la bolsita de té y consumimos. Notas: La concha de canela la puedes usar para decorar.
Té de canela laurel y limón
Es este segmento vamos a ver la preparación de un rico Té de Canela Laurel y limón, ya que ayuda con el sobrepeso y es el resultado de comer mucho y ejercitarnos menos.
Ingredientes:
- 1 cocha de canela
- Un puñado de hojas de salvia
- 5 hojas de laurel
- El zumo de un limón
- 1 litro de de agua.
Preparación
Procedemos a colocar el agua en una olla para que hierva, después añado la cocha de canela, el puñado de salvia y las hojas de laurel. Luego, lo ponemos a en la olla, para que se comprima colocamos la candela a llama baja, esto se debe cocinar a fuego lento por un tiempo máximo de 5 minutos, dejamos enfriar, se pasa por un colador y después añado el zumo de limón.
Consuma una taza de este eficaz té en ayuna, por un tiempo de aproximadamente cuatro días. La cuantía de los componentes es bastante para 3-4 tazas. En el tiempo que dure el tratamiento, no consuma nada de comidas con muchas grasa y muy dulce, así de esa forma obtendrá los resultados deseado.
Este tratamiento debes tomarlo por dos semanas. Claro como siempre les digo comiendo sano y realizando una rutina de ejercicios. No es aconsejable para señoras en estado de gestación y personas con dificultades nefríticas o neurológicas.
Te de canela laurel y té verde
El té verde y la canela pueden favorecer a la disminución del peso, pero siempre es bueno consultar a su médico primero.
Las hojas de té verde no se encuentran fermentadas. En cuanto más fermenta, más cafeína y menos poli fenoles. Ya que estos son los que le da al te verde todos sus favores medicinales.
Beneficios del té verde
- Posee resultados antioxidantes, por lo que retarda la degeneración celulosa.
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Activa el metabolismo y beneficio la pérdida de peso
- Es sutilmente vivificante y mejora la atención y la concentración
- Ayuda a eliminar líquidos de nuestro cuerpo es diurético
- Mejora los dientes y las encías
- Repara ciertos padecimientos de la piel como el acné o la psoriasis
- Controla un poco las alergias
- Aminora el estrés.
Ingredientes:
- Medio litro de agua
- Una cucharada de jengibre rallado
- Una concha de canela
- Una bolsita de té verde
- Dos hojas de laurel
- Una cucharada de miel de abeja.
Preparación
Primeramente se agarra una olla de aluminio y colocaremos un medio de agua a calentar se le añade una cucharadita de jengibre y la concha de canela, puede ser en polvo o rebana finamente. Al transcurrir cinco minutos apagamos la cocina y echamos la bolsita de té verde, se espera unos minutos.
Después se coloca la preparación en una jarra y la tomaremos todos los días, se puede tomar fría o caliente. Se le echa una cucharada de miel de abeja.
¿Para qué sirve él te de canela laurel y manzanilla?
La manzanilla, tiene beneficio que ayuda a excluir los gases del tracto digestivo, por lo que tu abdomen se comprime notablemente.
Nos ayuda a aparta las toxinas de nuestro cuerpo. Si bien las impurezas nos hacen aumentar de peso literalmente, si envenenan tu cuerpo estas obstruyendo tu salud. Así mismo ayuda a eliminar el exceso de agua de los tejidos.
Es importante porque nos ayuda a mejorar la digestión. Es un té muy significativo a la hora de perder peso, una clemente digestión hace que te sientas más leve y favorece a tu cuerpo a producir mejor los nutrientes.
Vigilar la cantidad de comida a veces es un poco complicado cuando emprendes una dieta. El té de Canela laurel y manzanilla, te ayuda a que te sientas lleno y no comer más de lo normal.
Al mismo tiempo te ayuda a dormir bien, esta propiedad calma el estrés, lo que te favorece a nivelar las hormonas que vigilan los almacenes de grasa. Además te favorece a estar con más serenidad.
Ahora vamos a ver como se prepara esta rica infusión para adelgazar:
Ingredientes
- Un vaso de agua
- 1 cucharada de flores de manzanilla secas o una bolsita de manzanilla.
- 1 rama de canela
- Tres hojas de laurel
- Endulzante (a gusto).
Preparación
A pesar de que tienen propiedades similares la canela y la manzanilla son muy diferentes, por lo que sus tiempos y modo de preparación no son iguales.
- Primero se calienta un litro de agua incluso que hierva, colocamos una rama de canela y dejamos que caliente durante 10 minutos. Mientras tanto dispone de la infusión de manzanilla, se calienta agua sin que alcance a hervir y luego pone una bolsita de té. No se debe dejar hervir, porque le quitas el sabor de la manzanilla, ya que es muy delicado este té.
- Una vez listas ambos té, se unen y dejamos descansar por 45 minutos, que es el lapso que requiere el té de canela para estar listo.
- Toma una taza posteriormente de cada comida, es el instante perfecto para que calme tu apetito, calme tus ansias, estimule la digestión y la producción de jugos gástricos.
- Además logras beber una taza al dormir para reposar más sereno y admitir que tus hormonas y metabolismo funcionen educadamente mientras duermes.
Otros remedios y trucos para adelgazar con canela
Estos son unos de los mejores remedios que lo puedes hacer en casa
- Batido de canela y frutas: esta procedimiento tiene mucho beneficios, es calmantes la piña, las fresas y la canela, sirve para saciarse y es muy nutritivo la leche de almendras. Así mismo, la mezcla de sabores es deliciosa.
- Té de canela y anís: a este se té le puede agregar la infusión, que ya les indique como hacerlo, la de canela y laurel, le puedes agregar un poquito de anís estrellado y lograrás un té para eliminar peso y es muy bueno para el tracto digestivo. Te ayuda a excluir los gases.
- Té de canela y miel: este té, va ayudarte a eliminar los gases fastidiosos y a optimizar el metabolismo y de esa forma eliminar mas grasa. Consúmelo cuando sientas el abdomen inflamado.
Contraindicaciones de la infusión de laurel con canela.
Existen muchas contraindicaciones de la canela con laurel
- Si tomas muchos este té, puedes conseguir que te cause dificultades con la glucosa y causarte problemas renales.
- Conviene consumir solo como un remedio antigripal, el cual, si lo tomas en exceso, volverá sus efectos y producirá perjuicios al cuerpo.
- Igualmente debe tomarse en cuenta que tiene canela, una hierba no recomendable para mujeres en estado de gestación.
Los beneficios de tomar té
Sería muy significativo agarrar como habito en tomar té todos los días, ya que es muy bueno para la salud, nos ofrecerá muchos beneficios, no solo para rebajar de peso.
Vamos a ver cuáles son y así te vas animar para empezar a consumirlo lo más pronto posible. Hay muchas diversidades de té que no son costosos, como son el té verde, te negro y te rojo.
El consumir té normaliza el colesterol, aumenta las defensas y fortalece el sistema inmune. Del mismo modo incita la obtención de hierro, de esa forma acomete la anemia, y sin contribuir a las calorías.
Té negro
El té negro reduce la fabricación de colesterol y triglicéridos. Además es un maravilloso diurético y disminuye el peligro de padecer problemas del corazón. Además favorece a compensar los inconvenientes estomacales, diarreas y cólicos.
Té Rojo
El té rojo es el que más antioxidantes, nos ayuda a mantenernos más activo mentalmente y debe ser consumido con precaución por aquellas personas con les da taquicardia inusual y sean muy ansiosa.
Así mismo, está ligado con los períodos de ánimo y humor, se recomienda para arremeter contra la ansiedad y depresión. También si deseas broncearte rápido y que te dure, consume bastante te rojo durante 15 días antes del bronceado.
Té Verde
Él te verde, al igual que el rojo está repleto de antioxidantes, este es el preferido por muchas personas que desean rebajar de peso, porque tienen la propiedad de activar el metabolismo, tienen la propiedades de bajar los valores de azúcar en la sangre y incitar la recreación muscular.
Cuál es el mejor té para adelgazar
Cuando lo que se quiere es perder peso con el apoyo de los tés, se compromete saber que este no tiene una porción mágica, el té para adelgazar te va ayudar activar el metabolismo, vas eliminar liquido del cuerpo, pero debes tener una alimentación balanceada y te ayuda a eliminar liquido de tu cuerpo, realizar ejercicios continuamente, y por supuesto tomar mucha agua.
Existe una planta llamada Garcinia Cambogia que es una fruta descendiente de la India, es muy eficaz para bajar de peso. Además es embarazoso de conseguir, ya que solo se da en el oriente. Si no logras conseguir esta fruta, búscalas en capsulas, con su mismo componente en las casa naturistas, son tan efectivas como el té.
La piña es una fruta, es diurético y antinflamatorio, intenta innovar haciendo infusiones de esta fruta y tómalas continuamente. No con eso quiere decir que perderás pesos inmediatamente, pero su constante consumo te aportará numerosos beneficios para de una forma definitiva pierdas esos kilitos de mas.
Te de cola de caballo
Este té tiene beneficios diuréticos, numerosas personas lo consumen cuando tienen problemas de retención de liquido; su ingesta duradera te ayuda a desinflamarte y te vas a dar cuenta que de esta forma vas a perder peso.
Té de tilo
El té de tilo es correcto para ayudar a las personas con mucho estrés y problemas para dormir. Algunas personas no saben que él no dormir bien, no nos beneficia para rebajas.
Tu organismo requiere reposar para restaurar cualquier agilidad física y redimir las adrenalinas precisas para bajar de peso, si te cuesta dormir, el té de tilo puede ser tu solución.
Te de canela
El té de canela es intensamente eficaz y logra ser toxico, si no se toma de la forma correcta, como se lo hemos explicado al inicio de este articulo, cuando lo vayas a consumir, asevérate de no ser alérgica a esta especie.
Te de canela agua de Jamaica y fresa.
Ahora vamos a preparar este rico té muy refrescante con agua de Jamaica, añadiendo dulces fresas y el saborcillo penetrante de la canela, te ayuda a fortalecer los huesos, es muy bueno para la gripe, la anemia y la fatiga, te ayuda a rebajar de peso y alivia las infecciones respiratorias.
La flor de Jamaica tiene muchas vitaminas como lo son:
- Vitaminas (A, C, B1 y E), y
- Minerales como el hierro,
- Fósforo
- Y calcio.
Ingredientes:
- Una concha de canela
- Una bolsita de flor de Jamaica
- 4 fresas picadas
- Una taza de agua.
Preparación
Procedemos a calentar la taza de agua cuando hierva se añade la flor de Jamaica y la concha de canela la dejamos reposa durante 15 minutos, y agregamos la fresas. Súper refrescante.
Te va a fascinar y no tienes que agregar azúcar, es muy saludable.
